性生活不单单只适合年轻人，中老年性也会有适当的夫妻生活，但是人到中年，身体各项技能会下降，这个时候需要把握好性生活的频率。以下是久趣商城小编整理的中老年性生活频率，希望对你有帮助。

中老年性生活频率

　　老年人性生活频率

　　至于老年人过性生活的次数，应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法语也。”现代人的生活水平提高了，身体素质也大大地提高了，“古来稀”已变成“不稀奇”.常言道:“八十不算老，九十年尚小，人生活百岁，风光无限好。”因此，60~65岁的人，以2周1次为宜;65岁以上的人，以3~4周1次为妥;80岁以上的人，以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的，可以根据性欲要求适当缩短间隔时间，增加次数。

　　性生活可以维持到多大年龄

　　据国内外的性医学专家调查发现，绝大部分的男性，其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右，少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失，慢慢丧失的只是生殖功能，而生殖功能与生理功能是两码事。

中老年性生活频率

　　夫妻性生活频率多少合适

　　和谐的性生活是夫妻的粘合剂，但是并不是说性生活的频率越多越好，因为频繁性爱，也是不利于身体健康的，健康的中年人，一周一两次行房就可以了，而且这也要考虑自己的身体情况。

　　古今频度虽有差异，但基本符合现在大多数中老年夫妻的房事频数和性养生的要求。但是具体到每个人的性欲要求，却相差甚为悬殊。事实上应该是“如果你有爱的动机，就可以付诸爱的行动”，即你的房事欲望的次数，应该就是你最佳的做爱次数，关键在于夫妻双方是否感到舒适惬意，身体是否承受得了。

　　因各种内外因素，常有一方出现性功能减退而一方仍处在正常水平或旺盛的情况。夫妻朝夕相处，到老来在性生活中出现失谐是常有的事。一方面要去医院检查有无器质性病变，也要充分应用交流的艺术坦诚相见，直抒胸臆，这样可以消除误解和积怨，使其精神放松，定会将性生活推向崇高、美好的境界。

　　中老年性生活频率需要适度，久趣商城小编提醒大家，如果到了中老年不知道该如何把握性生活频率，不妨多看看这类型的文章。