随着人类文明的不断进步，人们对于性的认识也在不断加强，并且会依靠性生活来让夫妻更加和睦恩爱。那么性生活频率多少才算正常呢。下面就由久趣商城介绍一下。

性生活频率

　　性爱频率

　　“性爱频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了他的这项发现，结果一出，举座哗然。

　　根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

　　正常的夫妻生活频率是什么？

　　1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。

　　2.性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

　　3.性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。

　　假如原有各种慢性病，性生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。

　　那么性生活的频率，相对多少是适度的呢?

　　一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

性生活频率

　　性生活正常频率应该是多少

　　性生活次数并不是影响子宫的问题，不洁性生活，阴道细菌感染，月经期劳累，着凉，流产才是导致妇科疾病的因素。

　　只要注意避孕，注意阴道外阴清洁，避免月经期劳累，月经期注意保暖及忌食辛辣寒凉食物等就不会有问题。

　　通过以上久趣商城的介绍我们了解了性生活频率的相关内容。对于性生活频率没有特定的次数，只要我们能满足欲望， 保持身心健康就是最好的。