对于很多人来说，第一次性生活因为紧张和缺乏经验很容易出现囧事，但是只要掌握技巧便能避免这些囧事哦!下面我们跟随久趣商城一起来了解一下第一次性生活技巧的相关资料吧。

　　第一次性生活技巧一多做些前戏

　　毕竟是第一次，肯定会有些控制不了自己的情绪，但是男性也不要过于着急，最好是能多做些前戏，通过聊天，亲吻，抚摸等等来缓解双方的紧张，同时，足够的前戏可以防止主题时的过度疼痛。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧二不要太急躁粗鲁

　　第一次啪啪啪时，动作一定要轻一些，这对两个人都会有好处，否则容易出现私密处破损，甚至肿胀，紧张、害羞和恐惧这些感觉都是会有的，但尽量保持平静，不要急于进入，要慢慢的来，动作不能太大。

　　第一次性生活技巧三不要主观认为会很痛

　　原来紧贴的阴道，被外来的异物插入，多少会有些不适感，但是，如果在没有发生之前，就已经在大脑中认为这是一种“疼痛”，那么，这种新鲜的感觉自然会被认定很痛，再加上紧张的心情，则会加重疼痛感，不如将这种感觉认知为强烈的性刺激，这或许会让人感到兴奋。

　　第一次性生活技巧四选择最容易的姿势

　　对于第一次的男女来说，并不需要使用什么新鲜，复杂的姿势，最简单最传统的即可，男上女下的姿势最好不过，在进行时，可以在女方臀部下垫上一个枕头，这样可以方便打口阴道口，更顺利地进入。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧五选择最容易的姿势

　　对于第一次的男女来说，并不需要使用什么新鲜，复杂的姿势，最简单最传统的即可，男上女下的姿势最好不过，在进行时，可以在女方臀部下垫上一个枕头，这样可以方便打口阴道口，更顺利地进入。

　　以上就是久趣商城为您介绍的关于第一次性生活技巧的相关资料，希望可以帮助您掌握技巧，让您的第一性生活更完美。