在大家过性生活的时候，频率不宜太高，要是性生活过度的话，就会出现不良症状，还可能会引发疾病。下面久趣商城就给大家说说一个月性生活几次好，各年龄段性生活频率有什么不同?

　　一个月性生活几次好

　　一个月性生活几次好

　　性生活的频度与很多因素有关，生活环境、社会风俗、年龄、健康情况、心理状态都对性生活频率有一定影响，性欲的强弱更是因人而异，因此性生活的频率不能过于硬性地规定，要根据双方的具体情况调节。美国性医学会曾提出出一个“性爱公式”：性生活频率=年龄的首位数×9。例如一个20岁人，适合的性生活频率为2×9=18，将18拆分为10和8，性生活频率即为10天内过8次性生活;而30岁的人性爱公式为3×9=27，即适当的性生活频率是20天内过7次性生活。久趣商城提醒大家，这个公式只是作为参考，具体的性生活频率要视乎实际情况来决定。

　　一个月性生活几次好

　　各年龄段性生活频率有什么不同

　　一般来说，20~30岁的夫妻，一星期3~5次;31~40岁的夫妻，一星期3~4次;41~50岁的夫妻，一星期2~3次;51~55岁的夫妻，一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。

　　大家在性生活中要掌握好频率，很多人想知道一个月性生活几次好。其实性生活的次数和年龄有很大关系，年龄越大性生活次数越少。