撸管也叫是大家说的打飞机，有很多男性同胞都有撸管的经历，那么怎样撸管不伤身体呢?沉迷撸管怎么戒撸呢?下面久趣商城给大家介绍一下相关的内容，希望能帮到大家。

　　怎样撸管不伤身体

　　打飞机是男士性欲望的外在表现，一般说来，一周一到两次是比较正常的，如果是每天1到两次甚至更多就属于非常频繁，过于病态了。

　　对于学生而言，过度频繁的打飞机行为会严重影响学业，让大脑出现记忆衰退，学习困难、注意力不集中、多动急躁、暴力难以自制等问题，有些甚至会因这些冲动而造成性犯罪。

怎样撸管不伤身体

　　对于成年男士而言，过度打飞机会严重影响自生的生育能力，会导致性功能的衰退，出现各种男性疾病，影响夫妻生活，造成各种不和谐。

　　因此，必须控制打飞机的次数和频率，在合理范围之内的打飞机，也要注意不要过于久了，这样会让自己的精力消耗过度，更加注意不要玩什么特殊的花样，会导致性习惯走向压抑或者变态。

　　在平时生活，要对这方面的知识多做了解，多做一个正确全面的认识，不要经常去浏览不健康的信息，尽量保持健康常态的生活规律，发现因打飞机引起的问题要及时就医。

　　沉迷撸管怎么戒撸

　　sy行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，这是sy患者明显感到sy后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

　　青少年一定要戒撸实用戒撸方法总结

　　要知道已经有很多人戒掉了你也可以

　　首先要删除所有黄色信息这是戒色第一准则。并且要做到不看片，不下片，不留恋黄色信息

　　戒撸准则：

　　戒撸方法1.除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

怎样撸管不伤身体

　　戒撸方法2.尽量避免独处，找几个好的伙伴(有理想的，有积极向上精神的人)，呆在他们中间。

　　戒撸方法3.如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

　　戒撸方法4.洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　戒撸方法5.如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　以上就是久趣商城给大家介绍的怎样撸管不伤身体的内容，相关的内容也给大家介绍了很多，看完还有什么疑问吗?